Master online in Psicologia dello Sport - eLearning - 30 ECM

I lezione
- Presentazione di un intervento di Mental Training
- Il Rilassamento
- La Visualizzazione
- Goal Setting: la formazione degli obiettivi
- La valutazione in Psicologia dello sport
- La Comunicazione
- Il self-talk
- I fattori di distrazione
- Il ruolo dell'allenatore e la sua capacità di leadership
- La motivazione e l'autostima
- Sport di squadra e sport individuali
2 file audio di rilassamento e visualizzazione, 1 file video, 1 presentazione in Power Point II lezione
- La gestione dell'energia psicofisica
- Il settore giovanile
- Le abilità attentive
- La concentrazione
- La gestione dell'ansia
- La gestione dello stress
- La five-step strategy
- L'emotional profiling e le emozioni facilitanti e inibenti
- Il pre-gara
- Risultati conclusivi e profili individuali degli atleti
2 file audio di rilassamento e visualizzazione, 1 file video, 1 presentazione in Power Point III lezione
La diagnosi testologica in ambito sportivo
- Presentazione di alcuni strumenti per la diagnosi psicosportiva
- Il comportamento dell'allenatore per indagare la relazione allenatore-atleta
- Il QuAM-2 per indagare le abilità mentali principali dell'atleta
- Cenni sull'utilizzo del CBA-Sport
- Cenni sull'utilizzo del CBA-2.0 (Cognitive Behavioral Assessment)
- Cenni sull'utilizzo dell'Eating Disorder Inventory (EDI-2) - Inventario dei Disturbi Alimentari
- Cenni sull'utilizzo dell'Illness Behavior Questionnaire (IBQ)
- Cenni sull'utilizzo del Profile Of Mood States (POMS) - Profilo di Mood State
2 file audio di rilassamento e visualizzazione, 1 file video, 1 presentazione in Power Point IV lezione
Gestione dell'infortunio, sport e disturbi alimentari in ambito sportivo
- Conoscenza, motivazione al trattamento, diagnosi testologica
- Compilazione di un diario giornaliero dei consumi alimentari associati a stati d'animo e pensieri
- Training cognitivo sui problemi della persona
- Rilassamento progressivo guidato con sottofondo musicale
- Visualizzazione immaginativa guidata
- Liste di controllo dello stimolo e altre strategie per mantenere il regime alimentare e allentare la tensione
Psicologia della riabilitazione
- Motivazione al trattamento, cenni sull'utilizzo di test sull'ansia
- Definizione degli obiettivi
- Istruzione dei familiari
- Consapevolezza dei propri pensieri e delle emozioni legate al "pain behaviour"
- Compilazione del diario giornaliero del dolore
- Misurazione del dolore: cenni sul McGill Pain Questionnaire di Melzack
- Training cognitivo sui problemi della persona: comportamento legato al dolore, dolore e apprendimento, personalità e dolore, comportamento del "malato"
- Rilassamento distensivo guidato con sottofondo musicale
- Visualizzazione immaginativa guidata
- Strategie per allentare la tensione e lo stress
2 file audio di rilassamento e visualizzazione, 1 presentazione in Power Point, 1 file video V lezione
Settore giovanile, campionismo, Psicologia del doping
- Corsi di formazione per allenatori di sport individuali e di gruppo su tematiche riguardanti la Psicologia dell'età evolutiva
- Incontri con i genitori degli atleti
- Doping: conferenze, questionari, interventi strutturati di prevenzione rivolti alle scuole e alle federazioni
2 file audio di rilassamento e visualizzazione, 1 presentazione in Power Point, 1 file video VI lezione
Promozione d'immagine, marketing, creazione di progetti
- Promozione d'immagine
- Come proporre la propria collaborazione
- Individuazione dei targets
- Passaggi da seguire
- Pubblicazione di articoli
- Presenza sulla rete
- Elenco degli operatori di Psicologia dello sport
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